반응형 스포츠4 제25회 인천국제하프마라톤대회 기본일정 안녕하세요, 마라톤을 사랑하는 여러분! 오늘은 다가오는 제25회 인천국제하프마라톤대회에 대한 정보를 공유하고자 합니다. 이 대회는 2025년 3월 30일(일요일)에 개최될 예정이며, 인천문학월드컵경기장을 출발하여 송도국제도시를 반환점으로 돌아오는 하프코스를 포함해 다양한 코스로 구성되어 있습니다. 공식홈페이지https://www.incheonmarathon.co.kr/ 제25회 인천국제하프마라톤대회Incheon International half MARATHON 25회 인천국제하프마라톤대회www.incheonmarathon.co.kr 대회 개요:일시: 2025년 3월 30일(일) 오전 9시장소: 인천문학월드컵경기장종목: 하프코스, 10km, 5km 건강달리기참가비 및 접수 기간:하프코스: 45,0.. 2025. 3. 27. F1의 역사와 인기 F1(포뮬러 1)의 역사F1(Formula 1)은 세계에서 가장 권위 있는 모터스포츠로, 1950년에 처음 시작되어 지금까지 발전해 왔습니다. 시대별 주요 변화를 살펴보겠습니다.1. F1의 탄생 (1950년대)1950년 5월 13일: F1 세계 선수권 대회(월드 챔피언십) 최초의 공식 레이스가 영국 실버스톤(Silverstone)에서 개최됨.주로 유럽에서 경기 진행, **페라리(Ferrari)**가 이 시기부터 참가하여 전통적인 강자로 자리 잡음.전설적인 드라이버 **후안 마누엘 판지오(Juan Manuel Fangio)**가 1951~1957년까지 5회 챔피언을 차지하며 초기 F1을 지배함.2. 혁신과 발전 (1960~1970년대)1960년대: 차량 경량화 및 공기역학 기술이 도입되면서 머신의 성능이 .. 2025. 3. 14. 배드민턴의 규칙과 기본용어 기술 효과 생활스포츠 중에서도 가장 인기 있고 가볍게 즐길 수 있는 운동 배드민턴입니다. 각 지역마다 체육관을 가보시며 쉽게 등록하셔서 실내스포츠로 즐길 수 있습니다. 야외와 실내에서 즐길 수 있는 스포츠로 남녀노소 즐길 수 있습니다. 배드민턴에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 배드민턴이란? 배드민턴은 두 명 또는 네명이 서로 경쟁하여 셔틀콕을 네트 사이의 공간에 넣는 라켓스포츠입니다. 배드민턴은 라켓과 셔틀콕만 있으면 즐길 수 있는 스포츠입니다. 올림픽경기에 등록되어 있는 만큼 세계적으로 인기 있는 스포츠로, 특히 아시아에서 인기가 많은 스포츠입니다. 민첩성과 반사 신경을 요하는 운동이며, 전략과 기술이 필요합니다. 배드민턴규칙 배드민턴의 규칙은 서로 배드민턴라켓을 사용하여 서로 셔틀콕을 오가며 치는 것을 진행됩니.. 2023. 6. 1. 스포츠테이핑을 하는 이유 스포츠테이핑은 운동선수들이나 활동하는 개인들의 부상 예방 및 지원을 위해 사용되는 방법입니다. 테이핑은 특수한 탄성 테이프를 사용하여 관절, 근육, 인대 힘줄 등을 지지하고 안정성을 제공하며 활동 시 심리적 안정감을 주기 위한 방법 중 하나입니다. 스포츠테이핑을 하는이유 스포츠테이핑은 운동 중에 부상을 예방하기 위해 사용됩니다. 스포츠테이핑을 하는 가장 큰 이유는 활동하는 선수나 개인들의 심리적 안정감입니다. 관절이나 근육을 지지하여 안정성을 제공하고, 과도한 움직임을 방지하여 2차 부상을 방지하는 부상 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 부상을 입은 후 치료와 회복을 돕는데 사용할 수 있습니다. 부상 부위에 지지력을 제공하며, 염증을 줄이고 회복을 촉진할 수 있습니다. 또 다른 이유로는 자세교정에 도움이.. 2023. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
