반응형 테이핑종류1 스포츠테이핑을 하는 이유 스포츠테이핑은 운동선수들이나 활동하는 개인들의 부상 예방 및 지원을 위해 사용되는 방법입니다. 테이핑은 특수한 탄성 테이프를 사용하여 관절, 근육, 인대 힘줄 등을 지지하고 안정성을 제공하며 활동 시 심리적 안정감을 주기 위한 방법 중 하나입니다. 스포츠테이핑을 하는이유 스포츠테이핑은 운동 중에 부상을 예방하기 위해 사용됩니다. 스포츠테이핑을 하는 가장 큰 이유는 활동하는 선수나 개인들의 심리적 안정감입니다. 관절이나 근육을 지지하여 안정성을 제공하고, 과도한 움직임을 방지하여 2차 부상을 방지하는 부상 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 부상을 입은 후 치료와 회복을 돕는데 사용할 수 있습니다. 부상 부위에 지지력을 제공하며, 염증을 줄이고 회복을 촉진할 수 있습니다. 또 다른 이유로는 자세교정에 도움이.. 2023. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
